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夏天适合喝什么花茶?这七道茶清热解毒又好喝~

时间:2019-04-01 15:23:22 2星| 来源:www.cqe.cc | 编辑:Audrey
关键字:花茶,夏天喝花茶,花茶知识
简    介:花茶不仅养生且口感极佳,也是许多人都喜欢喝的。那么,夏天适合喝什么花茶呢?

每个季节所适合喝的茶不同,我们喝茶还得根据气候和自身体质来选择哦!接下来Audrey为大家介绍几款适合夏天喝的花茶,感兴趣的朋友们赶紧来看看吧!

一 菩提子花茶

在夏天喝花茶可不能随意喝,还是得了解一下花茶的属性哦。菩提子花茶不仅富含维生素C,并且还有着凝神安眠松弛神经的作用,闻起来香气非常香浓,是一款非常适合夏天喝的茶,不仅养生还不会上火。平常可购买一些带叶子的菩提子花直接用沸水冲泡,浸泡上十分钟即可饮用。经常容易头痛失眠的朋友,可适量喝一些菩提子花茶哦~

二 桂花茶

桂花茶的味道非常清新有着淡淡的甜味,深受众多女性喜爱,并且,桂花茶还是一种非常适合养生的茶。在夏天喝桂花茶再合适不过了,能排除体内毒素,缓解胀气以及通肠润便,能有效缓解因为高气温所带来的上火问题。除此以外,桂花茶还能止咳化痰,缓解口干舌燥,养生润肺,美白肌肤呢!

三 马鞍草茶

马鞍草具有平缓情绪,提神醒脑,促进消化以及缓解呕心等功效。我们在夏天时,因为气候的原因可能体内湿气会比较重,肠胃功能也大大下降。所以,在夏天适量喝一些马鞍草茶,能有效缓解这些问题。久坐的女性,也可以多喝一些马鞍草茶,能缓解腿部水肿哦!但有很重要的一点是,孕妇不能饮用!切记!

四 金银花茶

金银花茶的消暑下火功效,相信大家都知道,所以金银花茶也成为了夏天的必备花茶之一。在夏季喝花茶不仅清热解毒,并且还能缓解牙周炎以及急慢性扁桃体炎等。但是呢,金银花茶属性比较凉,并不适合长期饮用,体质虚寒以及处于经期的女性,注意别喝太多哦!体质寒凉的女性,最好少喝金银花茶。

五 薰衣草花茶

把薰衣草干花使用沸水冲泡后焖泡上五到十分钟后即可饮用,一般干花茶都有些许苦涩味,建议加入蜂蜜可去除苦涩味哦。薰衣草花茶能缓解压力改善睡眠,润肤抗衰老,经常头痛失眠以及神经紧张的朋友们,可以养成喝薰衣草花茶的好习惯哦!

六 茉莉花茶

茉莉花茶给人一种清新淡雅的口感,尤其适合夏季酷暑烦躁时饮用,能让你马上沁人心脾哦。并且,茉莉花茶还有着解毒,消肿以及驱寒的药用功效。平常在喝绿茶时,也可搭配少许茉莉花茶,不仅减弱苦涩感,同时也能让功效发挥到最大。

六 绿茶

在夏天喝绿茶是众所周知的,清热解毒又消炎杀菌。绿茶中有着丰富的氨基酸,茶多酚以及维生素等多种成分,还有着抗衰老抗癌作用呢!夏季天气炎热我们也容易感到疲惫,不妨来一杯绿茶提神吧!

好了,以上为大家带来的关于夏天适合喝什么花茶等内容就到这里了,希望能为你带来帮助,非常感谢大家的阅读和支持。

(本文由Audrey原创,谢绝转载!文章来源:https://www.cqe.cc/huacha/